Direkt zum Hauptbereich

Gischt

Dunkle Wolken, Ostwind, die Förde aufgepeitscht und voller Wasser wie seit Wochen nicht - das führte zu der einen oder anderen kurzen, spritzigen Dusche bei meinem Lauf gestern an der Förde entlang. Leider hatte der Garmin direkt beim Start seinen Akku-Lebensgeist aufgegeben, so dass ich weder messen noch lappen konnte. Waren aber so ca. 6,2 km in 45 min - fühlte sich viel langsamer an, wahrscheinlich wegen des ständig bremsenden Windes.
Aber auch wieder: ein toller Lauf, gutes Gefühl, etwas angestrengter als am Samstag, aber trotzdem: die Lust am Laufen ist wieder da!
Allerdings habe ich ein Schuhproblem. Meine Anfang des Jahres erstandenen Adidas Supernova Cushion 7 stellen sich ohne Überpronationsschutz als Qual für meine Füße und Sehnen heraus. Nach jedem Lauf mit diesen Schuhen tut mir am Tag danach irgendwas weh: das Knie, der Fuß selber, das Schienbein...
Zunächst dachte ich, ich würde es mir einbilden. Aber nachdem ich in letzter Zeit wieder einige Läufe in meinen guten alten Adidas Supernova Trail mit Pro-Moderator absolviert habe, kann ich einwandfrei sagen, dass diese Beschwerden nach ihrer Benutzung nicht auftreten.
Hm - da muss wohl ein neus Paar Laufschuhe her... Schlimm, oder? ;-)
Wie gut, dass ich eine Frau bin....

Kommentare

  1. Oh ja, ab zu Zippels, Geld ausgeben - ich will auch =)

    AntwortenLöschen
  2. Du sollst doch von vorneherein keine unpassenden Schuhe kaufen! Naechstes Mal besser aufpassen. Und viel Spass im Laufladen (wenn du da nicht mal im selben Zug noch das eine oder andere nuetzliche/schicke Teil findest) ;-)

    AntwortenLöschen
  3. Hi Jasmin, ja, das ist echt schlimm ;), aber ich denke, dass es unvermeidbar ist. Probleme beim Laufen sind nicht gut und bevor du damit noch was auswächst, musst du wohl tatsächlich "leider" Schuhe kaufen :-D Viel Spaß dabei

    AntwortenLöschen
  4. Viel Spaß beim Schuhe kaufen (wobei auch mit Top-Beratung finde ich Laufschuhkaufen immer etwas aufregend und bin abwartend) und toitoitoi!!
    Kann es vielleicht auch sein das Du gerade ein wenig (zu) viel unterwegs bist und es deswegen zwickt? ;)

    AntwortenLöschen

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Abendlicher Katerlauf

Zuallererst: Ich hatte gestern wirklich einen sehr lustigen, aber auch feucht-fröhlichen Abend! Man soll die Feste ja bekanntlich feiern wie sie fallen und getreu diesem Motto haben mein Schatz und ich gestern den herrlich-lauen Sommerabend in der Seebar direkt auf der Kieler Förde gefeiert. Es waren dabei: Jack Daniel , Aperol , Mr. Finsbury und ich glaube Herr Bacardi hat auch noch kurz vorbei geschaut.... Natürlich habe ich den einen oder anderen Gedanken daran verschwendet, dass ich wohl Schwierigkeiten haben dürfte, meinen morgendlichen Sonntagslauf zu absolvieren, aber nach einem weiteren Schluck meines neuen Liebelingscocktails "Bombay Crushed" war der Gedanke davongeschwemmt. Natürlich ging heute morgen gar nichts, wobei ich erstaunlich wenige maunzende Katerstimmen in meinem Kopf hörte. Es ging mir erstaunlich gut! Aber heute abend spürte ich die Wirkung des bösen Alkohols dann doch in meinem Körper, denn ich schnaufte auf den ersten zwei Kilometern wie ein Walross

C25k - Edition 4.6

 Nicht nachdenken müssen - dass das ein gutes Gefühl ist, hätte ich mir auch nicht träumen lassen. Natürlich bin ich in den letzten Jahren gelaufen. Mehr oder weniger regelmäßig. Aber es so viel passiert, seit ich hier zuletzt geschrieben habe... So vieles, das ich hier auch gar nicht ausbreiten möchte, vieles, das dazu geführt hat, dass meine Prioritäten sich verschoben haben in eine nicht gute und insgesamt ungesunde Richtung. Im Oktober habe ich Geburtstag und dieser Geburtstag markiert die Tatsache, dass ich nun echt auf die 50 zugehe. Denn mit 46 verlässt man die Mitte und bewegt sich auf den nächsten Zehner zu, oder? Ich weiß nicht, wie das passiert ist, aber so wie es passiert ist, kann und soll es für mich nicht weitergehen. Deshalb starte ich hier mal wieder einen ganz langsamen Versuch, wie damals als es so gut geklappt hat, richtig regelmäßig ins Laufen zu kommen. Mit C25k und dem Podcast von Robert Ullrey auf den Ohren. Wie 2008. Nur 15 kg schwerer. Und theoretisch in der L

…such a perfect day…

Seit Tagen hatten wir die Wettervorhersage für das Wochenende beobachtet. Und die Vorhersagen für Samstag wechselten stündlich, von Gewittern, Dauerregen, Regenschauen, Sonnenschein mit 10-%iger Regenwahrscheinlichkeit war alles dabei und machte uns zunehmend Angst. Aber auch die Hitze, die wir in der letzten Woche hier hatten, machte mir nicht gerade Freude und Sorgen bezüglich der Hitzetauglichkeit meines Kleides. Am Freitag abend trudelten alle unsere Freunde und unsere Familien bei uns ein, wir grillten im Garten,  bei herrlichen 25°C saßen wir bis in die Dunkelheit zusammen und ein netter Nachbar kredenzte uns zum Abschluss eine feurige Überraschung: Am nächsten Morgen begleiteten meine beiden liebsten Freundinnen Ilka und Inga mich zum Friseur, wo aus meinen Spaghettihaaren eine ansprechende Brautfrisur kreiert werden sollte: Angenehme Temperaturen hatten sich nach dem nächtlichen Regen breit gemacht, aber die Wolken rissen pünktlich auf als ich meinen Bräutigam am Fähranleger Be