tag:blogger.com,1999:blog-1706564588638346728.post7045059769194723546..comments2013-01-07T15:47:31.080+01:00Comments on laufen und meer: Und wieder 1 Kg weg!Jasmin...http://www.blogger.com/profile/12805831096075039799noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1706564588638346728.post-41363500564841556642008-11-16T18:14:00.000+01:002008-11-16T18:14:00.000+01:00Das, was Du verloren hast, hab ich mir heute bei e...Das, was Du verloren hast, hab ich mir heute bei einem einzigen Gans-Essen angefuttert. Ich wette. Glückwunsch also dazu.Blumenmondhttps://www.blogger.com/profile/10064712532565389538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1706564588638346728.post-29622517862591493122008-11-16T17:49:00.000+01:002008-11-16T17:49:00.000+01:00ich kann Gerd nur voll und ganz beipflichten: die ...ich kann Gerd nur voll und ganz beipflichten: die Geschwindigkeit kommt von ganz alleine; lauf einfach so, wie du dich am wohlsten fühlst, dann macht es dir Spaß und du bleibst gerne dabei! - Glückwunsch zur Gewichtsabnahme - ist doch ein Freudentag!!Deichrunners Küchehttps://www.blogger.com/profile/14255838883796239016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1706564588638346728.post-20893700079601756222008-11-16T17:06:00.000+01:002008-11-16T17:06:00.000+01:00Laufen ist doch ein Hobby, das Deine Freizeit vers...Laufen ist doch ein Hobby, das Deine Freizeit verschönern soll statt Dich zu stressen - was spricht also dagegen, so langsam zu laufen wie Du nur möchtest? Hauptsache ist doch das es Spass macht ;)<BR/><BR/>Ebenfalls langsame Grüsse,<BR/><BR/>Frollein H.Frau Mohr https://www.blogger.com/profile/15400247887653014001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1706564588638346728.post-13270510475260063222008-11-16T13:37:00.000+01:002008-11-16T13:37:00.000+01:00Ich bin ewig und drei Tage mit "so einer lahmen Ge...Ich bin ewig und drei Tage mit "so einer lahmen Geschwindigkeit durch die Gegend getrabt". Was ist daran schlimm?<BR/>Ich gehe davon aus, dass dein primäres Ziel die Gewichtsreduktion ist. Dieses erreichst Du durch kontinuierliches, langsames und "langes" Laufen am schnellsten. <BR/>Wenn Du schnell läufst und nach wenigen Minuten am Anschlag bist, hast Du erstens keine Luft und zweitens keine Lust mehr.<BR/>Nicht drüber nachdenken. Einfach machen. <BR/>Du wirst es merken. Die Geschwindigkeit kommt irgendwann von alleine.<BR/>Ich muss mich im Augenblick auch wieder runterschrauben.<BR/>Langsamlaufen macht Spaß! ;-)<BR/>Und den wünsch ich Dir!Gerdhttps://www.blogger.com/profile/02278541827930443167noreply@blogger.com