- überall getaut
- Bäche und Pfützen auf den Wegen
- Schlamm und Matsch wohin man schaut
- ich setze meine Schritte zielsicher
- kein Rutschen und Schlittern
- einsinken in das wunderbare Erdenreich ist angesagt
- endlich wieder sicher
- nur die hintere Oberschenkelmuskulatur muckt etwas
- will stärker gedehnt werden als in den letzten kalten Tagen nach einem Lauf
- soll sie heute haben
- 4°C
- die Handschuhe verschwinden nach 2 km in der Tasche
- Umweg zum Bankautomaten, um mich mit Barem für meine Reise nach Mülheim heute abend zu versorgen
- kleiner Schlenker hinten dran
- 'mein' Spreeweg ist auch wieder belaufbar
- wunderbare 5,22 km @ 7:32 min/km in 39:20 min kommen dabei heraus
- Hose und sogar das Shirt bis oben mit Matsch vollgespritzt - wie schön!
Dass mein Garmin mir diese Frage heute draußen während der ersten 15 Minuten gleich zweimal stellte, gibt wohl einen ziemlich guten Aufschluss über die Wettersituation auf meinem Lauf heute. Zwar kein Nebel wie man ihn derzeit bei den verschiedensten Wintersport-Übertragungen im Fernsehen immer sieht. Beim Biathlon heute habe ich mich wirklich gefragt, wieso man das sendet? Zu sehen war : Watte mit Kommentar! Naja, hier hing die Wolkendecke nur so grau und tief, dass sie einem auf den Kopf zu fallen drohte. Aber darunter wenigstens weiter klare Sicht bis nach Laboe. Hatte was unwirkliches. Und der Garmin tat sich also schwer, Kontakt nach oben aufzunehmen. Aber versteht mich nicht falsch. Ich mag den Winter und das Wetter so! Und ich mag auch das Laufen bei diesem Wetter. Bin außerdem erstaunt darüber, dass meine Kondition nicht so stark abgebaut hat wie befürchtet. Ich war im November das letzte Mal laufen, vorher unregelmäßig und habe mich eher schwer getan. Jetzt bin ich tatsächlic...
Na also!
AntwortenLöschenVersprochen ist versprochen.
Schön wenn es wieder Spaß macht!
Siehst du, es geht doch. Klar ist Eisglätte nicht das beste Laufwetter, aber der Winter dauert ja nicht ewig, slebst im sibirischen Osten Deutschlands nicht. Und jetzt fährst du ja eh erstmal in den Westen. Keep up the good work!
AntwortenLöschenUnd wieder ein Kandidat für den Strongmanlauf! Da gibt es Matsch im Überfluss.Für 2010 sind noch Plätze frei, 2009 ist schon lange ausgebucht.Ich kann es nur empfehlen, macht irre Spaß! Schau mal im Internet nach, da gibt es lustige Filmchen!
AntwortenLöschen*grins*
AntwortenLöschenging mir mit den handschuhen genauso heute. hab sogar meine mütze ne zeitlang weggepackt weils mir zu warm um die omme rum war;-)
viel spass auf deiner reise.
@Jo: Hatte ich auch erst überlegt, aber meine Eitelkeit hat mir das verboten... ;-)) Aber ich bin eh so'n Mützenmensch, ich liebe es einfach warm am Kopp!!
AntwortenLöschen@Martin: Nee, ich glaube so sehr scharf bin ich dann doch nicht auf Matsch - im Gegensatz zu Eis bevorzuge ich ihn dann aber doch!
@Erleberin: Naja, Du hattest ja heute auch Deine Erfahrungen mit dem Eis... Aber danke für die Motivation!
@Gerd: Jepp, wahrscheinlich hat es auch mit den Erwartungen zu tun. Wenn man nach so einem besch*** Lauf gar nichts erwartet, fühlt es sich halt super an, wenn's dann mal wieder ganz gut geht.