Direkt zum Hauptbereich

Weihnachts- und Silvester-Lauf: kurz zusammengefasst

Nur kurz bevor ich mich ins Partygetümmel stürze:
  • die Lauferei um Weihnachten rum fiel kurz aus
  • zunächst gestoppt vom Schnee und ich hatte meine neuen Schuhe auf Reisen dabei, die ich nicht gleich einsauen wollte
  • dann Schnee hier, der sich auf allen Wegen in Glatteis verwandelte, was mich Schisser vom Laufen abhielt
  • der Vorsatz im Fitness-Studio auf dem Laufband zu laufen ging in Marzipan unter
  • nach Weihnachten und Riesenkrach mit meinen Eltern dann ein Wut-Lauf am 27. in den holsteinischen Bergen bei meinen Fast-Schwiegereltern
  • herrlich die Wut rausgebrüllt
  • niemand da weit und breit
  • vom Sonnenlicht gold beschienene Felder
  • Schnee zum Glück verschwunden
  • bis heute haben wir hier in Kiel noch nicht wieder eine Flocke gesehen, hoffe, dass sich das auch nicht ändert
  • heute dann keine Teilnahme beim offiziellen Silvester-Lauf
  • stattdessen mein eigener Lauf an der Förde entlang, gegen den Wind
  • Einweihung meiner neuen Schuhe geglückt
  • träge, müde verabschiedet sich dieses Jahr läuferisch
  • so wie es auch das ganze Jahr über irgendwie war
  • das Glück ist aber mit den Tüchtigen und deswegen erwischten wir heute noch die beiden letzten Karten für eine Silvester-Party
  • gutes Omen für's neue Jahr?!

Allen Lesern meines Blogs einen unfallfreien Rutsch ins neue Jahr
(wie ich höre liegt ansonsten fast in der ganzen Republik Schnee oder es fällt Eisregen)
und ein wunderbares 2010!!!

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

C25k - Edition 4.6

 Nicht nachdenken müssen - dass das ein gutes Gefühl ist, hätte ich mir auch nicht träumen lassen. Natürlich bin ich in den letzten Jahren gelaufen. Mehr oder weniger regelmäßig. Aber es so viel passiert, seit ich hier zuletzt geschrieben habe... So vieles, das ich hier auch gar nicht ausbreiten möchte, vieles, das dazu geführt hat, dass meine Prioritäten sich verschoben haben in eine nicht gute und insgesamt ungesunde Richtung. Im Oktober habe ich Geburtstag und dieser Geburtstag markiert die Tatsache, dass ich nun echt auf die 50 zugehe. Denn mit 46 verlässt man die Mitte und bewegt sich auf den nächsten Zehner zu, oder? Ich weiß nicht, wie das passiert ist, aber so wie es passiert ist, kann und soll es für mich nicht weitergehen. Deshalb starte ich hier mal wieder einen ganz langsamen Versuch, wie damals als es so gut geklappt hat, richtig regelmäßig ins Laufen zu kommen. Mit C25k und dem Podcast von Robert Ullrey auf den Ohren. Wie 2008. Nur 15 kg schwerer. Und theoretisch in d...
Kommentar veröffentlichen
Read more »

Sind Sie in einem geschlossenen Raum?

Dass mein Garmin mir diese Frage heute draußen während der ersten 15 Minuten gleich zweimal stellte, gibt wohl einen ziemlich guten Aufschluss über die Wettersituation auf meinem Lauf heute. Zwar kein Nebel wie man ihn derzeit bei den verschiedensten Wintersport-Übertragungen im Fernsehen immer sieht. Beim Biathlon heute habe ich mich wirklich gefragt, wieso man das sendet? Zu sehen war : Watte mit Kommentar! Naja, hier hing die Wolkendecke nur so grau und tief, dass sie einem auf den Kopf zu fallen drohte. Aber darunter wenigstens weiter klare Sicht bis nach Laboe. Hatte was unwirkliches. Und der Garmin tat sich also schwer, Kontakt nach oben aufzunehmen. Aber versteht mich nicht falsch. Ich mag den Winter und das Wetter so! Und ich mag auch das Laufen bei diesem Wetter. Bin außerdem erstaunt darüber, dass meine Kondition nicht so stark abgebaut hat wie befürchtet. Ich war im November das letzte Mal laufen, vorher unregelmäßig und habe mich eher schwer getan. Jetzt bin ich tatsächlic...
1 Kommentar
Read more »

Autsch in Variationen

Die erste Autsch-Variation, die ich heute hier besprechen möchte, spielt sich in allen Körperregionen ab. Insbesondere wird sie aber bemerkbar am Morgen kurz nach dem Aufwachen bevorzugt in Körperregionen, die ansonsten eher selten genutzt bzw. derart überreizt werden. Im Allgemeinen spricht man von dieser Erscheinungsform des Autsch wohl von Muskelkater, die mir aber am Wochenende nach Benutzung verschiedenster Malerrollen, Pinseln, Leitern etc. als Betrachtungsweise eher schwerfiel. Leiterauf, Leiterab, Malerrolle über den Kopf schwingen, rechts schwingen, links schwingen - im Grunde ist es nichts anderes als eine besondere Form des Aerobics und Krafttrainings. Schweiß ist bei den unsagbar schönen Temperaturen draußen dann drinnen natürlich auch geflossen, wieviele Streichkilometer ich zurückgelegt habe, kann ich allerdings nicht ermessen, lediglich von 3 1/2 fertigen Zimmern kann ich berichten. Der halbe Flur fehlt noch und die Küche wird erst tapeziert und gestrichen, wenn der Flie...
14 Kommentare
Read more »