Direkt zum Hauptbereich

Blue Hour

Da ich einen neuen Arbeitsplan habe, den meine Chefin (ich!) mir auferlegt hat, bin ich aufgrund eines aushäusigen Termins und Kühlschrank-Auffüll-Pflichten heute erst um 21:30 Uhr dazu gekommen, überhaupt ans Laufen zu denken. Es hatte vorher ordentlich geschüttet, die Schwüle des Tages war runtergewaschen, aber die Erde dampfte als ich startete. Außerdem war 'Blue Hour' was man aufgrund der vielen Wolken zwar kaum sehen konnte, aber die Sonne ging unter, ab und zu lugte sie rot durch eine Lücke und verstärkt durch die tiefhängenden Wolken und die viele Feuchte in der Luft war alles wie in hellblaues Licht getaucht - die Förde leuchtete geradezu! Herrlich! Gut, dass ich noch gestartet war, denn wie so oft in den letzten Tagen schrie der Schweinehund natürlich ganz schön laut. Aber bei diesem tollen Anblick verstummte sogar er!

Aufgrund des Besuchs meiner Eltern und tollen Ausflügen bei herrlichstem Wetter blieben die geplanten regelmäßigen Läufe natürlich mal wieder aus. Aber vielleicht klappt es mit meinem neuen Arbeitsplan ja ganz gut, so dass ich auch das Laufen wieder ein bißchen besser geregelt bekomme.

Große Dinge werfen überall ihre Schatten voraus:

  • die nächsten beiden Wochen sind mal wieder komplett mit Seminaren belegt, Vorbereitungen, Planungen, Buchungen

  • der Hochzeitstermin rückt näher, Schuhe wollen ausgesucht, Friseur-Termine gebucht, Ringe aufgearbeitet werden

  • die Reiseroute für die Hochzeitsreise wird quasi täglich wieder über den Haufen geworfen, sicher ist bisher nur unsere erste Übernachtung in Los Angeles

  • wunderschöne Fotos warten noch auf Bearbeitung

  • mit dem neuen Namen aufgrund der Hochzeit plane ich bereits schon Logo und Branding neu - auch diese Seite wird nicht lange so aussehen wie sie derzeit aussieht


Ach, alles spannedn irgendwie! Und irgendwie habe ich gerade auch das Gefühl, dass ich mein Leben wieder ein bißchen mehr in der Hand habe. Vielleicht war die Talsohle jetzt durchschritten mit den schlechten Nachrichten bzgl. der Krankheit meiner Mutter und gemeinsam gehen wir jetzt wieder bergauf, freuen uns auf die Aussicht auf dem Gipfel - denn glücklicherweise geht es auch bei ihr bergauf!

Labels:

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

C25k - Edition 4.6

 Nicht nachdenken müssen - dass das ein gutes Gefühl ist, hätte ich mir auch nicht träumen lassen. Natürlich bin ich in den letzten Jahren gelaufen. Mehr oder weniger regelmäßig. Aber es so viel passiert, seit ich hier zuletzt geschrieben habe... So vieles, das ich hier auch gar nicht ausbreiten möchte, vieles, das dazu geführt hat, dass meine Prioritäten sich verschoben haben in eine nicht gute und insgesamt ungesunde Richtung. Im Oktober habe ich Geburtstag und dieser Geburtstag markiert die Tatsache, dass ich nun echt auf die 50 zugehe. Denn mit 46 verlässt man die Mitte und bewegt sich auf den nächsten Zehner zu, oder? Ich weiß nicht, wie das passiert ist, aber so wie es passiert ist, kann und soll es für mich nicht weitergehen. Deshalb starte ich hier mal wieder einen ganz langsamen Versuch, wie damals als es so gut geklappt hat, richtig regelmäßig ins Laufen zu kommen. Mit C25k und dem Podcast von Robert Ullrey auf den Ohren. Wie 2008. Nur 15 kg schwerer. Und theoretisch in d...
Kommentar veröffentlichen
Read more »

Zufälle gibt's, die gibt's gar nicht

Nur ein kurzer Eintrag heute, denn ich müsste eigentlich schon seit 1 Stunde schlafen. Der erste Trainingstag in Mülheim an der Ruhr lief heute reibungslos. Reibungsloser als mein Einrollen in den Essener Bahnhof gestern abend zumindest, denn ca. 300m vor dem Bahnhof blieb der ICE spontan für eine halbe Stunde stehen, weil die Bahn erstmal "per Bundespolizei Menschen aus dem Gleis entfernen lassen musste" (Zitat). ...ohne Worte... Da ich morgen und Freitag abend wegen des anstehenden Abendprogramms wohl nicht zum Laufen kommen werden, musste es heute dann schon wieder raus gehen. Musste? Naja, da ich ja selten zwei Tage hintereinander laufe, hab' ich das heute schon ein bißchen in den Beinen gemerkt, aber natürlich war es nach einem Tag im Seminarraum trotzdem sehr angenehm, den Kopf durchpusten lassen zu können, der vor Kopfschmerzen nur so puckerte... Bisher bin ich hier immer nur am Ruhrufer hoch und runter gelaufen, was aber von einer Baustelle am Ufer jäh gestoppt wi...
9 Kommentare
Read more »

Autsch in Variationen

Die erste Autsch-Variation, die ich heute hier besprechen möchte, spielt sich in allen Körperregionen ab. Insbesondere wird sie aber bemerkbar am Morgen kurz nach dem Aufwachen bevorzugt in Körperregionen, die ansonsten eher selten genutzt bzw. derart überreizt werden. Im Allgemeinen spricht man von dieser Erscheinungsform des Autsch wohl von Muskelkater, die mir aber am Wochenende nach Benutzung verschiedenster Malerrollen, Pinseln, Leitern etc. als Betrachtungsweise eher schwerfiel. Leiterauf, Leiterab, Malerrolle über den Kopf schwingen, rechts schwingen, links schwingen - im Grunde ist es nichts anderes als eine besondere Form des Aerobics und Krafttrainings. Schweiß ist bei den unsagbar schönen Temperaturen draußen dann drinnen natürlich auch geflossen, wieviele Streichkilometer ich zurückgelegt habe, kann ich allerdings nicht ermessen, lediglich von 3 1/2 fertigen Zimmern kann ich berichten. Der halbe Flur fehlt noch und die Küche wird erst tapeziert und gestrichen, wenn der Flie...
14 Kommentare
Read more »