Direkt zum Hauptbereich

Kurzzeitige Mutation zum Stöckchen-Schwinger

Es gab Besuch am Wochenende, meine Eltern machten den Weg von der Weser an die Ostsee.
Deshalb wollte am Freitag noch schnell ein kurzer Lauf absolviert werden, der sich aber aus nicht näher zu ergründenden Gründen nicht gut anfühlte. So wurden es nur 4,37 km in 'ner halben Stunde - aber wenigstens noch was getan... Denn am Wochenende sollte es natürlich nichts werden mit der Lauferei, zumal ich meiner Mutter versprochen hatte mit ihr walken zu gehen.

Am Samstag machten wir einen herrlichen Ausflug über die Kieler Förde nach Laboe und zurück - leider ein bißchen vom Regen verhagelt! Trotzdem Laboe is' schö'! Und jedem Ostsee-Laboe-Urlauber kann ich nur wärmstens ein Fischbrötchen in der Fischküche Laboe empfehlen!



Und am Sonntag morgen geschah sie dann: meine Mutation zum Stöckchen-Schwinger!

Schon vor ein paar Jahren hatte ich mir mal Nordic Walking-Stöcke gekauft als ich noch davon überzeugt war, dass laufen für meine Gelenke viel zu schädlich wäre.... Nunja, so richtig gepackt hat mich dieses Klacker-di-Klacker auf dem Asphalt nie und auch dieses Mal war ich mehr als genervt von der Geräuschkulisse. Außerdem war das Tempo für mich nicht viel mehr als ein Spaziergang, denn in über einer Stunde schafften wir gerade einmal 5,78 km.... Nunja, wir haben trotzdem nett gequatscht, schöne Aussichten auf die Kieler Förde genossen und die einzigen wenigen Sonnenstrahlen des Sonntags erhascht.

Morgen geht es dann aber endlich mal wieder los, zeitg, um der angekündigten Wärme zu entgehen und deshalb sag' ich nu': Gut' Nacht!

Kommentare

  1. Nett gequatscht und unangestrengt bewegt.
    Das ist doch prima. Da kann man auch mal über die Stöckchen hinweg sehen.

    Grüße
    Gerhard

    AntwortenLöschen
  2. Kurzzeitige Mutation ?

    Wenn es dir Spaß macht, warum nicht- und warum kurzzeitig ?

    AntwortenLöschen
  3. @Gerhard, aber auch nur so gerade, oder? Drüber hinwegsehen, meine ich... ;-)

    @Margitta, das hast Du scheinbar falsch verstanden - ich finde das fürchterlich mit dieser Stöckerei... Hab's nur meiner Mutter zuliebe gemacht!

    AntwortenLöschen
  4. Schöne Fotos!
    Walken mit der Mamam, das finde ich einfach nur klasse :)

    AntwortenLöschen
  5. Laboe ist wirklich eine schöne Ecke, wenn es da direkt am Strand nicht nur immer so überfüllt von Touristen wäre. Ich kann da nur empfehlen, am Wasser noch weiter gen Osten zu gehen an der "Steilküste" nach Stein - richtig schön!

    Und du Klackerei mit den Stöcken - ich verstehe dich gut, dass du damit nicht viel anfangen konntest. Aber jetzt wird ja auch wieder gelaufen - und schon ist alles gut x)

    AntwortenLöschen

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Sind Sie in einem geschlossenen Raum?

Dass mein Garmin mir diese Frage heute draußen während der ersten 15 Minuten gleich zweimal stellte, gibt wohl einen ziemlich guten Aufschluss über die Wettersituation auf meinem Lauf heute. Zwar kein Nebel wie man ihn derzeit bei den verschiedensten Wintersport-Übertragungen im Fernsehen immer sieht. Beim Biathlon heute habe ich mich wirklich gefragt, wieso man das sendet? Zu sehen war : Watte mit Kommentar! Naja, hier hing die Wolkendecke nur so grau und tief, dass sie einem auf den Kopf zu fallen drohte. Aber darunter wenigstens weiter klare Sicht bis nach Laboe. Hatte was unwirkliches. Und der Garmin tat sich also schwer, Kontakt nach oben aufzunehmen. Aber versteht mich nicht falsch. Ich mag den Winter und das Wetter so! Und ich mag auch das Laufen bei diesem Wetter. Bin außerdem erstaunt darüber, dass meine Kondition nicht so stark abgebaut hat wie befürchtet. Ich war im November das letzte Mal laufen, vorher unregelmäßig und habe mich eher schwer getan. Jetzt bin ich tatsächlic...

C25k - Edition 4.6

 Nicht nachdenken müssen - dass das ein gutes Gefühl ist, hätte ich mir auch nicht träumen lassen. Natürlich bin ich in den letzten Jahren gelaufen. Mehr oder weniger regelmäßig. Aber es so viel passiert, seit ich hier zuletzt geschrieben habe... So vieles, das ich hier auch gar nicht ausbreiten möchte, vieles, das dazu geführt hat, dass meine Prioritäten sich verschoben haben in eine nicht gute und insgesamt ungesunde Richtung. Im Oktober habe ich Geburtstag und dieser Geburtstag markiert die Tatsache, dass ich nun echt auf die 50 zugehe. Denn mit 46 verlässt man die Mitte und bewegt sich auf den nächsten Zehner zu, oder? Ich weiß nicht, wie das passiert ist, aber so wie es passiert ist, kann und soll es für mich nicht weitergehen. Deshalb starte ich hier mal wieder einen ganz langsamen Versuch, wie damals als es so gut geklappt hat, richtig regelmäßig ins Laufen zu kommen. Mit C25k und dem Podcast von Robert Ullrey auf den Ohren. Wie 2008. Nur 15 kg schwerer. Und theoretisch in d...

Hoffnungsvolle 500 Kilometer

Mit meinem kurzen Lauf am Montag und den erneuten 8 Kilometern von heute habe ich jetzt die 500 km-Marke geknackt! 500 Kilometer bin ich in diesem Jahr gelaufen - das mag für die meisten erfahrenen Läufer und auch viele meiner Leser keine weltbewegende Distanz sein. Für mich aber ist das noch immer unvorstellbar. 500 km - das ist die Strecke von Berlin nach Dortmund!!! Montag stand nur ein kurzer 2-Meilen-Lauf (also 3,22 km) auf dem Programm. Auch wenn ich Sonntag gar keine Nachwirkungen in Form von Muskelkater von meinem 8 km-Lauf bemerken konnte, so spürte ich Montag den für mich ungewohnten Lauf doch noch in den Knochen. Die Beine fühlten sich recht schwer an und ich fühlte mich einfach müde. Aber schon nach 24:39 min war ich wieder zu Hause - hatte also fast gar keine Zeit zum Wehtun! Die Nacht heute habe ich natürlich fast komplett vor dem Fernseher verbracht, so dass ich erst um 12 Uhr mittags aufgestanden bin und dann nach einigem Gewurschtel hier in der Wohnung dann erst zu me...