Direkt zum Hauptbereich

Überarbeitungspause

Mein letzter Lauf war am 17.09. und selbst heute konnte ich mich nicht aufraffen, denn ich bin einfach überarbeitet im Moment!
Die ganze letzte Woche war ich wieder coachend in Deutschland unterwegs, die Woche davor waren es 3 Städte in 4 Tagen...
Deshalb habe ich mich in der letzten Woche bewusst entschieden, die Turnschuhe zu Hause zu lassen und es einfach mal für eine Woche sein zu lassen.
Jetzt soll es aber in der nächsten Woche wieder mit der 4. Woche des Gateway to 8k weitergehen nachdem ich mich dieses Wochenende erstmal ordentlich ausgeschlafen habe und meine Schmerzen in Füßen, Schienbeinen und Leisten nach dieser Laufpause nun auch endgültig abgeklungen sind.
Neue Schuhe habe ich noch nicht, liebäugele mit ein paar Asics, aber derzeit funktionieren meine guten alten Adidas Supernova Trail noch ganz gut. Die Vorfreude auf den Kauf ist ja auch ganz schön... Und, sag' mir mal einer, wann ich Laufschuhe kaufen soll, wenn ich permanent in irgendwelchen Zügen, Flugzeugen, Taxis oder Seminarräumen sitze....

Kommentare

  1. Blumenmond27. September 2009 um 21:40

    Ach ja, der liebe Job. Meine alte Lauferfahrung sagt: Finger weg von Asics, lieber hin zu Nike oder Brooks (schön ohne Dämpfung). Aber wer bin ich schon, dass ich irgend etwas übers Laufen sagen könnte. Pöh!

    Sind bessere Zeiten in Sicht?

    AntwortenLöschen
  2. Martin27. September 2009 um 22:22

    Supernova Trail waren lange Zeit meine absoluten Lieblingsschuhe! ich trug sie wirklich bis sie richtig fertig waren. Sie mögen in Frieden ruhen :-)
    Wenn ich so deinen Tagesablauf lese finde ich zwar einerseits, dass das wirklich ein toller Job ist, dass aber anderereseits die Freizeit doch arg auf der Strecke bleibt. Aber da du ja diesen Weg gewählt hast, wusstest du was Dich erwartet, denke ich. Und dagegen ist überhaupt nichts einzuwenden. Jedoch...nimm dir mal wieder ein bisschen Zeit für Dich. Jeder Accu brauch mal ne Ladepause.
    Und...neue Lufschuhe kaufen ist herrlich!

    AntwortenLöschen
  3. Pienznaeschen27. September 2009 um 22:22

    Laufschuhe lassen sich im Internet so schlecht anprobieren , ansonsten ist das I-Net immer eine Shoppinhtour wert ;)

    Manchmal ist es einfach alles zu viel oder will einfach nicht so richtig - warum oder wieso auch immer, ich wünsch Dir eine ruhigere und etwas lockere nächste Woche - lass Dich nicht unterkriegen!

    AntwortenLöschen
  4. Hannes28. September 2009 um 11:36

    Wann du die Laufschuhe laufen sollst? In einer der Stunden, in denen du die Ruhe der Laufrunde vorziehst. Dann dackelst du zu Zippels und holst dir die neuen Treter und alles wird gut =)

    AntwortenLöschen
  5. Die Erleberin30. September 2009 um 16:24

    Laufschuhe kaufen? Natürlich online...

    AntwortenLöschen

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Sonnenstrahl

Das letzte Wochenende war irgendwie der Höhepunkt einiger Wochen, die mich immer tiefer in einen Sog von Dunkelheit, Traurigkeit und Melancholie haben stürzen lassen. Ich haderte mit allem: meinem Leben als Ganzen, meinen Entscheidungen, die ich getroffen hatte, meiner Unfähigkeit, Dinge in die Richtung zu beeinflussen, wie ich es gerne wollte, meinem Wohnort, meinem Bankkonto usw. usw. Vielleicht waren traurige Nachrichten des letzten Jahres noch nicht so richtig verarbeitet, Trauer um eigentlich unbekannte, aber trotzdem lieb gewordene Menschen noch nicht verdaut... Ich weiß es nicht, es war einfach alles zu viel. Zu viel Erwartungen, die andere, aber vor allem ich selbst an mich und mein Leben stellen, zu viel Druck, zu viel Unmut, zu viel negatives Denken, zu viel stark sein müssen oder wollen für andere. Gestern konnte ich dann einfach nicht mehr! Ich kotzte mich selber an wie ich da saß in meinem Unglück, meine schlechte Laune an allem ausließ, was um mich rum war und darauf wart...
7 Kommentare
Read more »

Sightseeing-Lauf

Vor dem heutigen Lauf hatte ich schon ein bißchen Respekt, denn es sollten 8 Kilometer werden! 8 Kilometer! Soviel bin ich noch nie vorher gelaufen, denn mit Mühe und Not hab' ich ja bisher meine Runde bis zum Kanzleramt geschafft, die 7,5 km lang war... Und dann dies ja alles noch ohne meinen Garmin... Nunja, bei jogmap hab' ich mir also eine 8km-Runde zusammengebastelt, die anders als meine bisherigen Läufe an der Spree laufen sollte. Denn ich hatte irgendwie das Gefühl, dass mir die gewohnte Strecke an der Spree ein schlechtes Gefühl machen würde, weil ich dann immer denken würde: Oh Gott, so und so viel hast Du noch vor Dir - das schaffst Du nie! Und genau das wollte ich nicht, sondern lieber gar nicht so richtig einschätzen können, wieviel ich noch vor mir habe, um den Lauf einfach so richtig zu genießen. Und es wurde mir leicht gemacht: die Sonne strahlte von einem leicht bewölkten Himmel und die Spree glitzerte durch die letzten gelben Blätter hindurch als ich los lief!...
12 Kommentare
Read more »

1. Läufergeburtstag

Genau ein Jahr ist es heute her, dass ich mich das erste Mal nach draußen gewagt habe und meine Lauf-/Gehversuche absolviert habe! (siehe hier ) D.h. ich feiere heute meinen 1. Läufergeburtstag!!! Wenn mir vor einem Jahr jemand erzählt hätte, dass ich mich sogar auf ein Laufband begeben würde, um meine Kilomterchen abzureißen, wenn die Wetterbedingungen es draußen eher schlecht zulassen, hätte ich demjenigen ganz sicher den Vogel gezeigt. Aber so sieht man eben mal wieder, dass man eben doch alles schaffen KANN, wenn man denn nur WILL! Das ist so eine ganz große Erkenntnis, die ich aus diesem Jahr für mich ziehen konnte. Viele Menschen sagen immer "ach, das und das ist zu schwer für mich, das kann ich nicht...". Solche Ausflüchte erlaube ich mir und anderen nicht mehr. Nicht können, ist keine Entschuldigung mehr. Wenn jemand zu mir sagt, dass er das und das nicht will, dann kann und muss ich das akzeptieren. Aber nicht KÖNNEN ist häufig nur eine Ausflucht, um sich eben dem, w...
12 Kommentare
Read more »